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新闻中心 /News 
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19 2024-06
必威经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如25岁
必威呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A.双脚合并站...
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19 2024-06
练习瑜伽需要注意些什么必威
必威在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始必威，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候，有一些注意的事项 在进行...
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18 2024-06
必威怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
必威轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体式，...
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18 2024-06
拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女必威节瑜伽体验
必威3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生必威，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中...
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18 2024-06
必威瑜伽正姿你都做对了么？
必威快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现必威，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天，小密就挑选七个动作，来给大家正姿，大...
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18 2024-06
经过200小时的专业基础瑜伽教练培训后他们不仅身心灵得到升华
必威Whole Yoga200小时基础瑜伽教练培训由恒瑜伽培训总监：任倩倩老师亲自带队。权春瑛老师，刘辰老师，张晶老师，杨艾丽老师、林巳靖老师、王进文老师 、王维侠老师共同参与。 未来的200个小时，希望我们像是回到...
