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新闻中心 /News 
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22 2024-04
瑜伽的作用及好处必威
必威瑜伽一般有舒缓心情、促进血液循环、增加柔韧性等作用及好处，对身体健康有一定好处。 2、促进血液循环：瑜伽也能够加快身体的代谢功能，促进体内的血液循环修复受损组织。 3、增加柔韧性：在锻炼的过程当中会让身体柔韧得...
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22 2024-04
必威推荐12个瑜伽体式给你们
必威今天小编为大家推荐12个瑜伽体式的一个序列，要连贯起来做哦!喜欢瑜伽，就等于把生活中寂寞的辰光，变成了享受时刻，下面我就给大家介绍一组瑜伽式运动。下面跟随小编一起来学习一下吧。 今天小编为大家推荐12个瑜伽体式的...
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22 2024-04
瑜伽健身入门_塑身瑜伽_健身基本必威动作_99健康网
必威瑜伽动作：分别把两条腿笔直伸向天花板，并拢双腿，想像你把能量从头部传到脚尖。如这个姿势太累，就把腿弯曲一会儿，休息一下。 激烈的社会竞争、迅捷的生活节奏，有形无形地给都市人施加了心理重负。修炼心灵瑜珈，或能帮助人...
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22 2024-04
怎样学瑜伽必威
必威瑜伽是很常见的运动，这样在减肥上有着很好的帮助，而且瑜伽在提高人体各方面上，也是有着很好效果，那怎样练瑜伽呢，也是有着一些技巧，这样的运动在做的时候必威，都是掌握要点，否则在做的时候，都是很容易出现一些问题，对这个...
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22 2024-04
瑜伽的基础练习 瑜伽体式必威
必威对于刚刚入门的瑜伽学员来说最想知道的就是有些平时可以经常练习的瑜伽基础练习动作，掌握基本的瑜伽体式，更好的融入到瑜伽当中，领悟瑜伽真谛。那么今天就给大家介绍几个基础的瑜伽练习动作必威。 对于刚刚入门的瑜伽学员来说...
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21 2024-04
瑜伽练习及小贴必威士
必威瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极的思考与冥想。而的练习是为了放松紧张的肌肉，强壮内脏器官，改进身体关节和韧带的柔韧性。 年轻人和老年人都可以进行瑜伽的练习。...
