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新闻中心 /News 
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11 2024-04
必威瑜伽种类有什么
必威1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础必威，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况必威。 2、阴瑜伽：主要是由被动的、静态的体式组成，以放松身心和舒缓身...
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11 2024-04
必威瑜伽初入门每天必练8个动作适合无从开始的你
必威很多瑜伽小白想要练习瑜伽，又不知道该从哪开始？或者担心动作太难，自己学不会怎么办？放轻松，这些问题，本文帮你解决！ 据统计，瑜伽有8400多个体式，但其实，常用的经典的体式就几十个，所以，我们不需要去掌握所有体式...
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11 2024-04
必威瑜伽每天必练8个动作超级简单
必威站立，双脚并拢大腿肌肉收紧向后推脊柱延展，胸腔打开，肋骨微内收背部延展，双手臂向下伸展眼睛平视前方必威，保持2-3分钟 跪立在垫面上必威，双腿双手打开与髋同宽双腿双手垂直于垫面必威必威，脚背小腿贴地吸气抬头挺胸，...
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11 2024-04
必威瑜伽的修炼介绍
必威瑜珈是一项修身养性很强的运动,很多女性都喜欢练习瑜伽来塑造身材,长期练习瑜伽会使人心平气和,身体的柔韧性可以说瑜伽是一项很有内涵的运动,瑜伽中有很多哲学方面的内容,下面我们就为大家详细介绍瑜伽的修炼。 瑜珈哲学认...
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11 2024-04
必威data-theme
必威“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 在我教过上千...
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11 2024-04
必威瑜伽几个基本姿势
必威。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是看起来很容易，...
